Senior w dobrej formie

Fundacja MultiSport, we współpracy z Ministerstwem Sportu i Turystyki, zaprasza do programu „Senior w dobrej formie” – całkowicie bezpłatnej inicjatywy skierowanej do seniorów! 

W programie:

• Poranne treningi 5x w tygodniu (pon.-pt. godz. 8:30) – dostosowane do potrzeb seniorów
• Wykłady ekspertów (czw. godz. 10:00) – o fizjologii, diecie, psychologii i turystyki
• Możliwość ćwiczeń online – wystarczy komputer lub telefon z Internetem

Jak dołączyć?

Treningi: https://abcsenior.com/webinar/senior-w-dobrej-formie/

Wykłady: https://abcsenior.com/web.../senior-w-dobrej-formie-wyklady/